
REM.ember MUJI - iNNERDANCE BRAINWAVE FREQENTIE FUSION
Wat is innerdance: REM.ember Muji?
🌻 via een wakkere REM-slaap/staat krijg je inzichten in de ROOT van je stress/symptoom.
🌻 we herinneren ons niet enkel wat we denken te voelen (oordeel), maar we gaan re-connecteren en vanuit het lichaam terug voelen wat we echt voelen en willen.
Innerdance kan ondersteunen bij:
- migraine
- overprikkeling
- slaapproblemen
- (chronische) stress
- chronische lichamelijke klachten
- trauma verwerking
- burn-out
- rouwverwerking
-....
Tijdens de sessie word je uitgenodigd om jezelf neer te leggen op een yoga matje, je ogen te sluiten, en met overgave te luisteren naar specifieke samengestelde muzieklandschappen, geuren en (indien toegestaan) korte aanrakingen die het zenuwstelsel weer naar een staat van homeostase, rust en herstel brengen.
Deze muzieklandschappen zijn zo samengesteld dat het de sympatische (onrust) en parasympatische (rust) prikkels in het autonome zenuwstelsel over elkaar laat glijden als een lemniscaat. Waar ze elkaar ontmoeten gaan ze samenwerken om de gestagneerde energie/blokkades in het lichaam terug ruimte te geven om te herstellen.
Via deze constante samenwerking (co-activatie van beide hersenhelften) word je mee genomen op een reis binnenin jezelf via een wakkere Rem-slaap/staat.
Binnen deze staat van zijn ga je veilig in overgave, en vanuit dat voelen, ga je vanuit een rust naar de ROOT van je stress/symptoom.
Het lichaam krijgt via deze muziekfrequenties de ruimte om spanning los te laten.
Zo komt het voelen terug in evenwicht met ons denken.
Daar waar het spreken nog niet klaar zit, maar het lichaam wel aangeeft en het voelen wakker word. Daar kan deze vorm van ondersteuning een antwoord bieden.
Ik startte in november 2024 de jaaropleiding INNER INTENSIVE @innerwisdom.studio
Het was een jaar studeren waar we al de wetenschappelijke, filosofische en holistische kaders met elkaar verbonden werden. Het was een ongelofelijke trip aan wijsheden, inzichten en ervaringen.
Doorheen het afgelopen jaar paste ik innerdance toe binnen verschillende contexten en doelgroepen. Dit met ongelofelijke resultaten.
- basisonderwijs & secundair: sova,veerkracht & weerbaarheidstraining & verbindende communicatie
- studio Muji kids retreat
- individuele begeleidingen & groepssessies
- project binnen opvangcentrum voor asiel te Sint-Niklaas - kinderen,niet begeleide minderjarigen, vrouwen
Met een open mind, mag jij je neerliggen op een matje met een dekentje, en neemt de muziek je verder mee naar een diepere overgave en bewustzijn.
Vanaf zondag 23/02/2025 organiseer ik 1x per maand op zondag een groepsessie innerdance.
adres: Telesfores BV : Kerkstraat 115, 9140 Tielrode
uur: deuren open vanaf 18:30u, start: 19:00u - 21:30u.